心抗疫·心成长|“云端”讲座推荐：① 疫情中的原生家庭与自我成长

课程简介：

本课程以疫情背景下应对家庭冲突的四步法为讲解的主线，带领同学们绘制家庭图来觉察原生家庭的影响、增进对家人的理解和换位思考。通过回顾疫情中的联结时刻，引导同学们运用恰当的方式，表达对家人的关爱，用恰当成熟的方式实现有效沟通。最后通过一个冥想活动，帮助同学们更有力量去超越原生家庭给我们带来的限制，实现个人的成长。

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来源 | 中国大学生在线

编辑 | 姜逸凡 

责编 | 张  会

监制 | 马  驰

审核 | 张  琪